怎样预防产后风湿

　　早期识别危险因素和早期预防是防止产后风湿发生的关键。因此，在一般人群中加强健康教育，在高危人群中加强对产后风湿形成的预防观念，是非常重要的。那么产后风湿应该怎样预防呢?下面我院专家为大家介绍下!

　　产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。

　　产后风湿的预防方法有以下几点：

　　1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

　　2、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

　　3、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子。出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

　　4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

　　产后风湿的症状有以下几点：

　　首先产后风湿会出现怕风，怕冷，遇到天气变凉或阴雨天时，症状会加剧。

　　其次会表现出虚汗，汗后冷，重症病人暑天穿棉衣;四肢自感没有温度，把自己的被窝暖不热，冰凉感觉等。

　　再次产后风湿患者会出现肌肉酸、困、麻木、疼痛;四肢关节疼痛(部分病人局部性的过于疲劳，导致局部性的疼痛麻木、酸困等)，遇冷、遇风病情加重。有的病人发展为产后风湿型的风湿和类风湿病症。

　　以上就是我院专家关于怎样预防产后风湿的介绍，专家提醒：当怀疑自己患有产后风湿的时候，不要犹豫，及时去医院检查，做到早发现早治疗，避免错过最佳的治疗时机。

    怎样预防产后风湿，以上是专家关于怎样预防产后风湿的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

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