产后风湿护理应注意哪些方面

　　产后风湿是以关节疼痛为主的女性产后常见病的一种，随着病情的发展，还可能会造成多系统或器官的损害，威胁患者身体健康。在家庭中家人需要做好产后风湿的护理，以有效的帮助患者的身体尽快的恢复到产前的状态。产后风湿护理应注意哪些方面?下面专家为大家讲解产后风湿的护理有哪些注意事项。

　　产后风湿护理应注意哪些方面?专家称，产后风湿护理得当对产后风湿的治愈有很大的促进作用。

　　一、产后风湿护理应注意合理饮食。

　　由于产后妇女本来身体就虚弱，又有风湿症，所以合理营养的饮食很关键。调节日常饮食，注意营养均衡，合理搭配。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，都有助于暖身。

　　二、产后风湿护理应注意防治关节病的发生。

　　产后风湿新妈妈在产后应练习做一些颈椎和腰椎的自主活动，比如仰头、低头、左右旋转头部、伸伸懒腰等，局部热敷也能在一定程度上保护关节。新妈妈要注意枕头的高度，通常仰卧时的枕高以一竖拳为宜。新妈妈可以根据自身的舒适度调整，但最好不要使用过高的枕头，否则容易加重颈椎的不适感。哺乳时，为防止颈腰部受伤或过度劳累，应时常变换姿势，不宜长时间采用一种固定姿势。

　　三、产后风湿护理应注意适度的保暖。

　　防寒防潮，尤其是对颈椎、腰椎的保暖工作不容忽视。另外，根据气温的变化，要随时添加衣服，不要受风受凉很关键。身体本来虚弱，抵挡风寒的能力比较弱，对于病情也可以缓解。禁忌洗澡水凉，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，会使产后风湿加重。

　　四、产后风湿护理应注意休息。

　　产后新妈妈刚经历生产，身体虚弱，不要干重活，让身体处于轻松的状态，一定避免抬重物，拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。不宜过早劳累，不宜过早有房事，避免使得产后风湿恶化。

　　产后风湿护理应注意哪些方面?相信山西晋康风湿病医院的专家的叮嘱，希望患者都能在日常护理中引起重视。另外，产后风湿药早发现早诊断，一般产后风湿治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死，内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，产后风湿的危害有哪些呢?还有是有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风湿难治的一个主要原因，如风湿入肾脏可导致肾功能下降。