得了风湿病应如何锻炼

　　得了风湿病应如何锻炼?患上风湿病以后，积极配合治疗，风湿病患者要注意树立良好的自信心，风湿病疾病是可以治愈的，我们知道风湿病并不是绝症，风湿病患者要相信只要选择合适的治疗方法，坚持治疗，一定可以治愈的。风湿病患者，必须还要勤加锻炼。锻炼才能保持关节的正常功能，才可以保持行动的自如。下面就给大家介绍几种比较科学的锻炼方法。

　　得了风湿病应如何锻炼?

　　风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，在急性炎症控制后，即应开始关节功能锻炼。目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。由于类风湿性关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致，要恰当的做好预防风湿病的工作。

得了风湿病应如何锻炼

　　进行风湿病的治疗患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。运动是主要的风湿病的治疗方法。

　　关节活动度的锻炼是非常重要的。类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行，如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。这也是风湿病的治疗方法。

　　风湿病患者的关节锻炼，可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。

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　　得了风湿病应如何锻炼?通过以上的介绍，大家是否对风湿病的锻炼方法有了一些认识呢?得了风湿病应当积极治疗，患者要想很好的康复，还应该进行关节活动度的锻炼，这么做病情会达到改善的。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。