风湿病反反复复怎么办？

　　近些年来，风湿病已经被人们所熟知，很多人都受到了风湿病的影响，给患者的生活和正常行动造成了不便和影响。很多患者表示，在治疗一段时间后，疾病还会反复的发作，十分头疼。那么，风湿病反反复复怎么办呢?山西晋康风湿病医院专家说，风湿的预防看起来很繁琐，其实只要患者重视身体健康，一方面要避免加重病情的诱因，另一方面要积极的提高身体素质，提高免疫力。下面来给大家具体介绍一下。

　　风湿病反反复复怎么办?

　　首先，加强锻炼，增强身体素质。

　　山西晋康风湿病医院专家说，如果患者的体质状况特别好，那么避免病情反复的危险发生是特别容易的，所以，平时的时候每天都应该坚持锻炼身体，增强身体免疫力、抵抗力等。比如：保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，通常断离身体的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过锻炼者强得多。

　　其次，避免风寒湿邪的侵袭。

　　风寒湿邪的侵害是风湿病患者病情反复的一个主要诱因，因此，积极防御这些不良因素才能有效的保持病情稳定。在日常生活中，一定要注意四季的保暖工作，春季雨水较多，是风湿病的多发季节，所以，要防止受寒，关节处要注意保暖;夏季炎热，不要暴饮冷饮等;秋季气候干燥，要防止风寒的侵袭;冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　最后，积极向上，乐观开朗。

　　风湿患者要让自己尽量乐观起来，而不要总是想着自己的病情如何严重。生活方面风湿患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。日常中的风湿的保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒。风湿患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，风湿患者禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于痛风患者应注意不吃含嘌呤量高的食物，不吃不卫生的食物等均属于风湿的保健措施。风湿患者在出院后要在医生的指导下规则使用药物，要听从医生指导，定期随诊。

　　风湿病反反复复怎么办?希望看了以上的介绍，对患者有所帮助。在平时，风湿患者病情复发的情况是很多见的，这带给患者的痛苦自然是不言而喻的，风湿患者在平时要避免过于劳累，劳累的身体更易使病情变得严重，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖，防止受风寒侵袭。