人们的健康生活离不开锻炼。通过锻炼可以强健体魄,增强体质,让人们远离疾病。进行功能锻炼,也是一些疾病康复的有效方式,风湿性关节炎患者也可以通过功能锻炼来加速治愈的速率。那么,什么样的环境*适合风湿性关节炎患者进行功能锻炼?下面来听听专家的介绍吧。
什么样的环境*适合风湿性关节炎患者进行功能锻炼?
山西晋康风湿病医院专家说,风湿性关节炎患者功能锻炼在什么环境下进行,与锻炼后的效果如何有着直接的关系,选择场所时,须因人因地制宜。
什么样的环境*适合风湿性关节炎患者进行功能锻炼
(1)身体状况较差,年龄较大,病情较重的患者可选择在床上进行四肢功能锻炼,做小范围的关节屈伸、旋转运动。
(2)可以下床活动但行走不太方便或不能走远距离的患者,*好在室内选择一块较空旷的场所或在阳台上进行太极拳、五禽戏、关节体操等锻炼。
(3)有条件的患者,可以到室外林荫道上,草坪上进行练习。
(4)*好是到公园里找一处风景较好的空地,一边呼吸新鲜空气,欣赏花草,一边进行功能锻炼,这样能增加锻炼的兴趣。
什么样的环境*适合风湿性关节炎患者进行功能锻炼?功能锻炼对风湿性关节炎患者的康复有辅助作用,因此患者们要多注意,在每天用一点时间进行锻炼,让风湿性关节炎的治疗和康复更快,早日摆脱疾病困扰。