哪些措施能够护理风湿性关节炎

　　风湿性关节炎的发病率是比较高的，并且风湿性关节炎的治疗和康复周期较长，所以当接受治疗的同时，也建议患者们要在生活中进行风湿性关节炎的护理。那么，哪些措施能够护理风湿性关节炎呢?下面来给大家详细介绍一下。

　　哪些措施能够护理风湿性关节炎?

　　山西晋康风湿病医院专家说，由于风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议：

　　1.饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　2.多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　3.尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　4.身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　5.若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　6.适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　哪些措施能够护理风湿性关节炎?通过以上的介绍，希望对患者有所帮助，风湿性关节炎给患者们带来的影响和伤害是较大的，因此患者们要多了解风湿性关节炎的常识，在发现患病后要及时治疗，争取早日摆脱疾病困扰。