风湿性关节炎患者怎样进行保持关节活动度的训练

　　风湿性关节炎患者怎样进行保持关节活动度的训练?风湿类疾病患者在患病期间，应注意保持关节活动度的训练，这样有利于关节功能活动早日恢复正常。因为关节活动的训练是预防和矫正关节畸形的基本方法。下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您详细介绍一下。

　　风湿类疾病患者在急性期尽管关节疼痛比较厉害，也要注意保持正确的体位，进行轻微的关节活动，— 般每日 1 ～ 2 次，以防长期不活动导致关节挛缩、强直或肌肉萎缩。随着病情趋于稳定，患病关节的活动范围可逐步增大，但不应因活动度过大而引起关节疼痛，一般每日 3 ～ 4 次，每个关节的运动重复 5 ～ 10 遍为宜。

　　患者在治疗某一受累关节前，最好先进行温热敷，以减轻关节疼痛，消除肌肉痉挛，增加软组织的伸缩性，有利于增加关节活动的范围，提高康复的效果。

　　关节活动早期应以主动运动为主。稳定期若受累关节无法充分运动时，可过渡到辅助运动或被动运动，必要时可作牵引，以增加关节活动的范围，矫正关节的畸形。被动运动的幅度与强度以病人仅感稍微疼痛为限。

　　此外，还可以根据病人关节运动障碍的具体情况，编制一些适合于患者身体情况，使之能够独立完成的关节运动体操，以便于患者长期坚持训练。关于风湿性关节炎患者怎样进行保持关节活动度的训练就为您介绍到这里，如果您还有什么不明白的，请咨询本院在线专家，祝您早日康复!

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