风湿性关节炎的饮食宜忌

　　风湿性关节炎是一种顽固性的疾病，对于病人的生活造成特别大的干扰，医治困难，并不是在短时间之内就能够清除的疾病，所以病人在医治期间，不仅需要好的医院和疗法的配合，还需要病人在生活中进行一定的调理，饮食是很多的患者比较关注的一个方面，下面我们为大家介绍一下风湿性关节炎的饮食宜忌。

　　1、饮食有所宜

风湿性关节炎的饮食宜忌

　　定时和定量，是风湿性关节炎患者饮食的两大基本准则。对于类风湿关节炎患者来说，偏食、挑食都是要不得的。肉类、五谷杂粮和蔬菜瓜果要有合理的搭配，不能有失偏颇，一定要均衡摄入。吃一些能够祛风散寒、温经通络、利湿化湿的食物，如紫苏、羊肉、狗肉等 辛温性暖的食品，对病情的缓解大有益处。一些患者时常担心自己的体质过于虚弱、缺乏营养，便不加以节制，不分时间、不计数量地进食，这样只会增加脾胃负担，损伤消化功能，对病情也未必有太大的好处。

　　而且，一些食物并不适合风湿性关节炎的患者食用。现代营养学认为，风湿性关节炎患者适合吃高蛋白、多热量而且容易消化的食物。而且当疾病发作的时候，病人往往会出现厌食的情况，这时不妨给病人安排清淡的饮食， 可以令患者保持较好的食欲，较少对脾胃运化功能的损害，以增强抗病能力。

　　2、饮食亦有所忌

　　风湿性关节炎患者最好不要吃或少吃辛辣、生冷、油腻的食物，因为这些无疑会让身体雪上加霜。

　　现代研究表明，香蕉性寒，会使局部的血液循环减慢，代谢的产物堆积，关节和肌肉的 疼痛会加重，对风寒湿痹者尤为不利。有花红之称的林檎，会导致痹症，故不宜多吃。

　　此外，风寒湿痹患者还应当忌食西瓜、柿子、柿饼、地瓜、竹笋、芹菜、豆腐、绿豆、枸杞头、马兰头、生菜、生黄瓜、螺蛳、田螺、螃蟹、蚌肉、蚬肉、海带等生冷性凉的食物。久病脾胃虚寒的病人，平时一定要少食生冷的瓜果和虾等。

　　另外，尽管食补和药补会对风湿性关节炎患者有帮助，但未必是多多益善。患者要根据 自已的病情及脾胃运化功能的强弱进行选择，如牛奶、豆浆等虽然很有营养，但是不适合体内有湿热或舌苔黏腻的人，饮用过多反而会导致腹胀不适;白木耳、人参、阿胶都是补气养血的佳品，但是不适合脾胃不和或湿热内蕴的人，他们服用后反而令壅气助湿，添加病痛。

　　因此，风湿性关节炎患者安排饮食时，务必要从病情出发，以对病情有益为基本点，要与自已的实际结合，这样的安排才合理，能够促进疾病的康复，真正提高自己的生活质量。

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　　以上就是关于风湿性关节炎的饮食宜忌的介绍，想必大家了解了吧，随着社会的发展，医疗技术的进步，医治风湿性关节炎的办法也是更多，所以病人必须要坚持医治，并且还需要关注和主治医生沟通，配合医生医治，在饮食上也要有所关注，争取让病情早日康复。