清凉装扮 关节很受伤

　　夏天，历来都是一个火辣辣的季节。小吊带、低腰裤、露脐装、露背衫、迷你裙……这些“清凉”打扮既能对抗炎热天气，又能大秀诱人身段，自然受到众家美女的青睐。但很多人不知道的是，这些美丽的“清凉”衣着其实是女性健康大敌，很可能会导致肩颈酸痛、关节炎，诱发慢性腰痛、妇科疾病，甚至会加速卵巢的退化。

　　清凉吊带小心肩颈酸痛

　　清凉小吊带是夏季女性衣橱必备潮流服饰之一，但很多人不知道的是，这类美丽性感的小衫，正是造成年轻白领肩颈疼痛的罪魁祸首。

　　经常穿着露肩、露背的吊带衫，呆在冷气开放的室内，时间长了，就会觉得脖子和肩关节酸痛、僵硬、发沉。这是因为颈肩、背部是肌腱、韧带分布较为集中的部位，筋的特点是“遇冷则凝”。如果这些部位长时间暴露在外，处于空调环境中，会更容易遭受风、寒、湿邪的侵袭，导致肌肉组织的血液循环出现障碍，使肌肉组织营养供应不良、肌纤维变性，就会导致肩颈酸痛，严重的甚至可能患上肩周炎。如果女性经常感到肩颈酸痛，就要注意平时是不是爱穿“坦胸露背”的清凉吊带，而不要单纯地认为是“颈椎病”。

　　穿热裤、迷你裙谨防关节炎

　　热裤、迷你裙是长腿美女们的至爱，但经常做这样的装扮，不仅腿部易生成脂肪团，还会令膝关节受损，甚至患上关节炎。因为如果腿部长期暴露在冷气中，肌肉遇冷会产生自然的生理反应，生成一个个脂肪保护团，以抵御寒冷入侵。同时，也会令下半身血液循环不畅，再加上膝关节又是肌肉相对比较少、比较薄弱的地方，骨头较多，一旦受到风寒的侵袭，轻的会感到膝关节酸痛难耐，严重的则可能患上关节炎。

　　如果实在喜爱这类装扮，也尽量别在要长时间呆在冷气房内的时候穿，尤其是不要在雨天穿，因为一旦不小心淋湿，再进入冷气开放的室内，更容易让膝盖受凉。

　　低腰裤加速卵巢的退化

　　低腰裤已经成生活的一部分了。但实际上，常穿低腰裤会给女性带来很大的危害。无论是低腰裤还是露脐装，将腰部、肚脐暴露在外，若是长期穿着，很可能会诱发慢性腰痛、妇科疾病等，甚至会加速女性卵巢的退化、更年期提前等一系列跟激素有关的症状。

　　因为肾脏在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用，长时间腰部受凉，血液寒凝不畅甚至不通，容易患上慢性腰痛，若是肾气受损，还会出现怕冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状等症状。而脐部受寒虽然不会感冒，但长此以往会影响人体的胃肠功能，导致腹泻，使子宫出现气滞血瘀而引发痛经、宫寒、子宫肌瘤等妇科疾病。

　　清凉装扮带来的危害是长期的

　　需要注意的是，清凉装扮对健康的影响不一定是即时显现的，根据个人体质不同表现形式也不同，一般人不会穿两三天就发病。但身体抵抗力下降时，有些人就会出现相应症状。更常见的情形是年轻时身体好不觉得，年龄大了，很多当年积下的病就会发作，如慢性腰痛或一些妇科疾病。因此建议年轻女性在展示曼妙身材的同时一定要珍惜自己的健康，注意保暖，等患了病再后悔就晚了。

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