天冷，警惕膝骨关节炎

　　近期，到山西晋康风湿病医院的就诊的骨关节炎患者明显增多。冬天，可以说是骨关节炎患者最难熬的日子。

天冷，警惕膝骨关节炎

　　47岁的厉先生，患有关节炎多年，他说：“其他季节还行，但到了冬季就十分遭罪，行走困难，上下楼时膝关节部位的疼痛难忍，工作与生活很受影响。”

　　据山西晋康风湿病医院的郭来旺主任介绍，天气寒冷，病变局部受冷空气的刺激，血管形成广泛收缩，造成关节局部血液循环障碍，会导致关节肿胀、剧痛、活动受限等。

　　关节炎是一种常见的慢性关节疾病，主要是关节软骨的退行性变，以及相应的骨质增生，和由此引起关的节疼痛、僵直畸形和功能障碍。平时接诊的患者中，以膝骨关节炎较为多见。膝骨关节炎早期以关节疼痛、晨僵为主，晚期则会出现持续性疼痛、关节肿胀、畸形、活动受限等特征。如果市民出现行走困难、膝骨关节疼痛等症状，应有所警惕。如果在早期及时发现，患病程度较轻者，可以通过保守治疗控制病情。若关节疾病通过休息、功能锻炼、理疗及药物等保守治疗时，出现疗效随病变进展而减弱，甚至无效的情况，则需要进行人工全膝关节置换。

　　“不少人喜欢通过登山锻炼身体，但中老年人建议尽量避免。”提到预防的方法，郭来旺说，登山运动有益心肺功能，但对人体的膝关节危害是很大的。有研究数据显示，膝关节在登山时要承受相当于人体体重10到12倍的压力，这无疑会加重关节损伤。因此，市民可以选择其他运动方式来代替爬山，既达到运动健身的目的又不会损害关节健康。

　　另外，不少人认为膝骨关节炎是“老年病”，实际上膝骨关节的伤害从年轻时就开始了。医学研究认为，大概从20岁后期，人的软骨的退行性病变就已经开始。

　　冬季，要特别注意膝骨关节保暖，注意劳逸结合，动静结合，可做轻便有氧运动，避免长时间频繁上下楼梯、跑步和爬山。膝关节功能锻炼要适度，以免加大对膝关节的磨损和扭伤。

　　骨关节炎的中医药物推荐—旺龙蚂蚁丸

　　由山西晋康风湿病医院专家自主研发的旺龙蚂蚁丸，是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。君臣左使，配伍合理，疗效显著。棕褐沙林蚁治病是在扶正的基础上除邪，是一种缓慢的生效过程，只要保证一定的数量，即成人每天纯蚁要达到9～15g以上，无论对早期、中期、晚期，以及风、寒、湿、热型者均有效，蚂蚁占主要成分达50%以上，则疗效可以巩固。以棕褐沙林蚁为君药的旺龙蚂蚁丸治疗类风湿性关节炎，早期能治愈，中期可控制，晚期能缓解症状，远期疗效佳。