骨关节炎的临床症状及治疗方法，如何进行自疗

　　骨关节炎对人们的威胁越来越严重， 但是治疗也要分清时间，多了解一些骨关节炎的知识对身体的恢复有帮助。初期的症状往往较轻微，不足以引起人们的注意。很多人以为这些都是暂时的不适，休息一下就好了。其实不然，一旦出现轻微的症状，就已经是骨关节炎的前兆了，如果得不到及时的治疗与预防，症状会逐渐加重，乃至严重影响日常生活。下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下骨关节炎的临床症状及治疗方法，如何进行自疗。

　　例如疼痛，可以从微痛发展为剧痛，暂时性的疼痛发展为持续性的疼痛，活动时疼痛发展为休息时疼痛，甚至夜间痛醒。当骨关节炎发展到这种程度后，则说明关节软骨已经退化得相当严重，已经错过了治疗的最佳时机。任由疾病发展，那么关节软骨将遭到严重破坏，将导致关节功能丧失，出现关节畸形，以致行动困难，甚至残疾。如果对骨关节炎不重视，不进行正确的治疗，将会严重影响中老年人的生活质量。

　　症状严重才开始治疗的话，疗程则艰难而漫长。晚期患者的关节软骨已经严重破损，药物无法修复，最终只能选择关节置换手术，这是医生和患者都不愿看到的结果。

　　所以，治疗骨关节炎的最佳时机是症状出现的早期，及时服用关节软骨保护性药物，以防止病情的进一步发展。“及早发现，及早治疗”是对付疾病的积极态度，另一种对付疾病的积极态度是“防患于未然”，即在症状发生之前采取有效的预防措施，服用药物保护关节软骨，不让骨关节炎有可乘之机，使关节永远保持健康的状态。

　　骨关节炎的临床症状：

　　关于骨关节炎的临床症状。专家指出：在临床上，骨关节炎又叫关节退行性变，多见于50岁以上的老人，而且女性多于男性，一般多发生在负重较大的膝关节、髋关节、踝关节和脊柱等部位，尤以膝关节多见。

　　骨关节炎的临床症状是疼痛、关节肿胀和关节功能障碍，这是因为软骨碎片和骨刺不断刺激，关节组织发生充血、水肿等，初期轻微钝痛并不严重，以后逐步加剧，劳累后加重，休息后好转，但严重时也可出现关节强直或挛缩等情况。骨性关节炎的疼痛与天气变化、潮湿受凉等因素有关，有时患者还会感到关节活动不灵活、僵硬等。

　　骨关节炎的自我治疗：

　　1、站位，意守丹田片刻。两足并拢，弯腰以两手按扶于两膝，劳宫穴正对血海穴，意在两手劳宫穴。两膝同时用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位，同时呼气，然后复原，吸气，重复8次。

　　2、姿势，两手扶膝使膝关节顺时针方向为转一周(呼气)，再逆时针方向旋转一周(呼气)。然后两膝打开，分别从内向外旋转一周(吸气)，再从外向内旋转一周(呼气)。重复8次。

　　3、坐位，意守丹田片刻，引丹田气至涌泉，利用肌肉收缩力使小腿伸直，同时吸气。然后利用下肢重力，使膝关节屈曲，同时呼气，重复8次。最后引气回丹田穴。

　　4、仰卧位，意守丹田片刻，然后两手置于体侧，全身放松。利用肌肉收缩力使下肢直腿抬高，同时吸气。复原时呼气。重复8次，然后仰卧位，下肢按骑自行车动作反复做16次，自然呼吸。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的骨关节炎的临床症状及治疗方法，如何进行自疗，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

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