温泉浴治疗骨质增生的方法

　　温泉浴就是用具有一定温度的矿泉水沐浴。在我国用温泉浴治病已有两干余年的历史。汉代张衡所著的《温泉赋》中就说：“有疾病兮，温泉泊焉。”《水经注》中载道：“大融山后出温汤，疗治百病。”温泉浴不但能治病去疾，而且还有独到的养生保健功用。下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您详细介绍一下温泉浴治疗骨质增生的方法。

　　淡温泉浴疗法：采用温泉水游泳，水温38℃～40℃;30分钟/次，5次/周;年龄较大者在游泳池或浴盆浸泡，自行按摩及活动膝关节，10次/疗程。

　　采用优质矿泉，水质为重碳酸钙-镁高热型淡温泉水，水温42℃～45℃，泉水中含有多种人体必需的矿物质和微量元素，泉水的温热作用可使皮肤温度升高，毛细血管扩张，促进血液循环，加快新陈代谢，改善肌肉营养，减轻膝关节疼痛。

　　当人体在泉水中浸泡时，由于水的浮力作用，使体重减轻，活动容易完成，有利于膝关节运动障碍的功能锻炼。

　　加之动、静水压力作用，能起到被动按摩、消肿、止痛的功效。临床验证温泉水浸泡后有利于功能恢复和慢性病的康复。温泉泳是膝关节骨关节炎病人最佳、最全面的运动，可使四肢及心肺功能得到均衡的锻炼。

　　温泉浴治疗：

　　1.单纯性温泉：选温矿泉，水温在35℃~37℃，用长浴法，1次入浴1~6小时或10小时以上。单纯性温泉可溶性固体成分含量在1000mg/L以下。这种泉水主要靠热产生医疗作用。温泉浴有镇痛和加快新陈代谢、促进血液循环、通经活络等作用。

　　4.重碳酸钠泉：选热矿泉，水温38℃~39℃，用短浴法，1次入浴10~20分钟，休息片刻后再入浴，反复2~3次。重碳酸钠泉水中含可溶性固体成分在1000mg/L以上，主要成分为阴离子重碳酸根离子和阳离子钠离子。水无色透明。泉水有类似肥皂样作用，可使皮脂乳化，使皮肤保持滑润。

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