据报道，骨质增生已经成为了一种发病率较高的疾病了，并且在临床研究中发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。这样看来，对于骨质增生患者的饮食也应该注意了。那么，骨质增生在饮食方面应该了解的几点有什么呢?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。
山西晋康风湿病医院专家介绍说，一般，骨质增生的症状表现为：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
骨质增生患者的饮食应注意：
一、骨质增生患者的饮食要均衡。专家说，骨质增生患者们可以多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，这些骨质增生患者的饮食可减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
二、骨质增生患者的饮食要有所节制。老年人骨质增生患者的饮食应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。骨质增生患者的饮食均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
三、应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。
四、注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。
通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。因为骨质增生患病后，患者们会有较强烈的疼痛感，特别影响患者的日常生活和行动。患者们都希望自己能够早日康复，专家说想要治愈骨质增生，除了去专业的医院外，还要注意饮食和生活方面良好习惯的养成，做好骨质增生的护理。
骨质增生在饮食方面应该加强注意的，以上是专家关于骨质增生在饮食方面应该加强注意的的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。
郭来旺，男，1954年生，复员军人，中共党员，研究生学历，硕士学位，主任医师职称，山西中医学院客座教授，中国中西医结合学会风湿病专业委员会委员，山西省交口县类风湿病专科医院院长，山西晋康风湿病医院院长。曾创建了山西旺龙药业有限公司任董事长和山西旺科中...[详细]
