长期穿高跟鞋更容易导致骨质增生

　　喜欢穿高跟鞋的爱美女性要注意了，美国爱荷华州立大学的研究人员通过研究穿着高跟鞋走路时下肢关节受到的压力影响发现，穿这些漂亮的高跟鞋会对身体有一些冲击力，对膝盖内部造成巨大的压力，长期如此会导致关节退化。研究的专家们说，长期穿高跟鞋更容易导致骨质增生。

　　研究人员选择了三种不同高度的鞋，包括平跟、2英寸(1英寸=2.54厘米)高和3.5英寸高，每种高度的鞋都选择了15名女性来进行行走实验。通过传感器、加速仪和测力台、摄影机等实验设备，研究人员能够获取到运动和压力数据，这些数据揭示的结果可能使数百万名女性改变她们的穿鞋习惯。

　　研究发现，高跟鞋能够改变人的走路特征，如行走速度会减慢，步距也会变小。另外随着鞋跟的增高，膝盖内部的压力也随之增加。

　　研究人员丹妮尔·巴克马在布朗大学召开的美国生物力学年会上发表的研究结论是：“这意味着长期穿着高跟鞋走路会导致关节退化和骨关节炎。”同时丹妮尔发现，穿着高跟鞋(尤其是鞋跟超过2英寸的高度)会改变踝关节、膝关节、髋关节位置，而这些关节能够对腰部产生压力，最终改变人体形态。并且鞋跟越高，患骨关节炎的危险性也越大。”

　　丹妮尔的双胞胎姐妹阿什莉对这一研究结果深有感触，她曾是芝加哥一家百货公司的零售经理，她和同事们每天必须要穿高跟鞋上班。后来她注意到很多女同事，尤其是年龄较大的人，膝关节、髋关节等都有着不同程度的健康问题。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。骨质增生的患病给患者带来的伤害是巨大的，因此患者们一定要及时进行护理和预防。同时，也要注意生活细节，尽量少与那些容易诱发骨质增生这种疾病的病因来接触，以免给自己带来更大的伤害。

　　以上是专家关于长期穿高跟鞋更容易导致骨质增生的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。