日常生活中骨质增生患者需要注意

　　在现代的生活当中，骨质增生这种病也已经不罕见了。中医认为骨质增生早期多为瘀邪交结、凝而不散所致，而后期则多系肝肾不足、虚中夹实。因此治疗应从化瘀驱邪、补肝益肾、舒筋通络的角度入手。那么，日常生活中骨质增生患者需要注意什么呢?下面给大家具体介绍一下。

　　日常生活中骨质增生患者需要注意：

　　一、老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加深了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是骨质增生的注意事项之一。

　　二、在急性期疼痛加深，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不但有效防止症状进一步加深骨质增生，并且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

　　三、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。这些都是骨质增生的注意事项。

　　以上是专家关于日常生活中骨质增生患者需要注意的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。