红斑狼疮患者如何通过健康的生活方式来护理？

　　红斑狼疮患者如何通过健康的生活方式来护理?红斑狼疮患者在日常生活中应该加强自身护理保健，保持乐观的态度和良好的心情，树立战胜疾病的信心。轻症患者要合理安排饮食起居，注意休息，眼睑睡眠保持8小时以上，午后小憩1小时左右。注意劳逸结合，适当锻炼(运动后不感到疲乏或酸痛为度)。对系统性红斑狼疮的不同表现可根据情况进行相应的护理。下面给大家介绍一下相应的护理措施。

　　红斑狼疮患者如何通过健康的生活方式来护理?

　　一、面部红斑。应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃作用的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。减少日光照晒，避免暴晒和紫外线照射。夏日在户外活动须戴帽子，穿长衣物。

　　二、口、鼻黏膜溃疡。保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

　　三、脱发。用温水洗头，变细变按摩头皮。

　　四、长期卧床。应注意防止褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小白牛的变化。

　　五、住所清洁卫生，避免寒冷、潮湿，尽量减少与动植物致病原的接触。

　　六、女性患者注意避孕、疾病活动期，避免妊娠，不宜口服含雌激素的避孕药。希望生育者应在医生的指导下妊娠。

　　七、在医生指导下坚持服药治疗，不可擅自减药、减量或加量。注意药物的副作用，如血压身高、血糖升高、骨质疏松、结核病复发、大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、实现模糊等。

　　八、有疾病活动迹象(如发热、乏力、食欲减退、关节肿痛、肌肉酸痛、全身不适、体重减轻、皮疹、脱发、头痛、胸闷胸痛、扣眼干燥、口腔溃疡、淋巴结肿大、紫癜、浮肿等)应及时就诊。

　　红斑狼疮患者如何通过健康的生活方式来护理?看了上面的介绍，希望能给患者带来帮助。山西晋康风湿病医院专家说，良好的护理对系统性红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效果。