系统性红斑狼疮的饮食原则有哪些

　　系统性红斑狼疮是我们生活中很多见发病率极高的一种病，这些年来系统性红斑狼疮的患病率逐渐上升，这对我们的身体百害而无一利。为了降低这种疾病带来的伤害，我们大家必须要积极的做好平时的系统性红斑狼疮护理，防患于未然，日常的饮食系统性红斑狼疮护理的重要环节之一，那么系统性红斑狼疮的饮食原则有哪些呢?

系统性红斑狼疮的饮食原则有哪些

　　1、多摄入高蛋白食物，多吃蔬菜：系统性红斑狼疮患者如果有肾脏损害，常会有大量蛋白质随着尿液排出体外，这种不受控制的丢失会引起低蛋白血症，所以，在饮食中必须补充足够的优质蛋白，患者可以多饮牛奶，多吃豆制品、鱼类、鸡蛋和痩肉等富含蛋白质的食物。不过，食物的摄入量要适当，每人每天不要超过100克痩肉，不超过2个鸡蛋。病人可以多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素，尤其是B族维生素、维生素C,它们对防治红斑狼疮的某些症状大有禆益。

　　2、避免食用増强光敏感的食物：系统性红斑狼疮病人尽量要避免光敏感，在日常生活中不能食用或少食用具有增强光敏感作用的食物，如紫云英、无花果、黄泥螺、油菜以及芹菜等。有些食物在食用后应该避免阳光的照射，也需要注意。香菇、蘑菇等蕈类和某些食物染料和烟草有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，尽量不要食用或是少食用。

　　3、低脂饮食：系统性红斑狼疮患者由于活动较少,消化功能比较弱，因此最好多吃清淡、容易消化的食物，少吃含脂肪较多的油腻食物，以免消化不良。

　　4、低糖饮食：系统性红斑狼疮的患者通常会长期服用糖皮质激素，如果在饮食中摄入过多的糖类，极易引起类固醇性糖尿病和库欣综合征，所以要适当控制饭量，吃饭只吃七八分饱，少吃含糖量高的食物。

　　5、避免含有雌激素的药品和食品：在饮食上，系统性红斑狼疮的患者要注意避免食用含雌激素的药品和食品，如紫河车(胎盘)、脐带、蜂王浆、蛤蟆油、某些女性避孕药等均含有雌激素。雌激素是诱发系统性红斑狼疮发病的重要因素之一。

　　6、少吃肉类：狗肉、羊肉、鹿肉、马肉和驴肉等温热性的肉食不仅会使病人的内热症状更加严重，而且还有可能加重病情，因此要尽量少吃或不吃，以免造成不良后果。

　　7、其他：红辣椒、韭菜、海物、猪头肉、坏鸡蛋和变质的食物等也会造成难以想象的后果。患者同时要避免接触农药和化肥。在中医临床上发现，有很多系统性红斑狼疮A患者在复发前曾食用过以上食物或接触过化学物品，因此推测狼疮复发和这些因素存在着一定的联系。

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　　系统性红斑狼疮的饮食原则有哪些?以上的相关介绍，想必大家对这方面的内容有所了解了吧，科学合理的饮食安排会对疾病有所帮助，加快疾病恢复的速度，帮助巩固治疗效果，而相反的，如果由于不了解疾病饮食相关知识，则会酿成大错。希望大家能多多注意系统性红斑狼疮的饮食问题，祝早日康复。