类风湿患者的日常锻炼

　　类风湿病人，尤其是晚期患者出现某种残废时，其日常生活活动，包括衣、食、住、行、个人卫生所必须的基本动作和技巧，运动时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。我们请山西晋康风湿病医院的专家为您详细介绍一下类风湿患者的日常锻炼。

　　日常生活活动，应根据类风湿患者不同的情况进行训练，如尚无明显关节活动功能障碍时，应做活动幅度较大的生活上的自我服务动作;如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等功能;已有支撑或行走困难时，应首先教病人学会正确地使用拐杖、轮椅和其他工具;在日常生活活动训练有困难时，还可配合使用自助装置。

　　一些类风湿病人为防止关节畸形盲目增加关节运动量，忍痛强迫关节进行过度的活动，而有些人却绝对地卧床休息，这两种方法或加重了病情或导致关节肌肉萎缩，因而都是不足取的。正确处理方法是急性发作期以休息为主，加强营养，使肿胀关节处于功能位制动。炎症静止期则应该进行功能锻炼。

　　病人的日常生活活动训练的目的，是为了使病残者无论在家庭或社会都不错能够不依赖他人而独立生活。日常生活活动包括起床、穿脱衣服、清洁卫生、饮食、上厕所、上下楼梯或乘坐轮椅、收拾床铺、开关电灯、平地步行等等，这些动作的完成是维持独立生活不可缺少的。当病人经过努力能完成这些动作时，在心理上就可以建立起独立生活的信念，从而对康复治疗充满信心，最后取得治疗的成功。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的类风湿患者的日常锻炼，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

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