类风湿的原因主要有哪些，要如何预防

　　目前，类风湿的出现会令患者的健康逐渐受损，大家对于类风湿的原因要注意重视起来。通过类风湿的原因，大家可以有效果的治疗护理类风湿。因此大家要了解类风湿的原因，才能防御好此病。那么，类风湿的原因主要有哪些，要如何预防?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　类风湿的原因主要包括以下几点：

　　(一)遗传因素：类风湿在某些家族中发病率较高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原(hla)-dr4与rf阳性患者有关。患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在类风湿病因中起重要作用。

　　(二)环境因素：目前认为一些感染因素(可能是细菌、支原体和病毒等)是类风湿的原因。

　　(三)免疫紊乱：认为类风湿性是一种自身免疫性疾病已被普遍承认。细胞间的相互作用使B细胞多度激活产生大量免疫球蛋白和类风湿因子的结果，导致免疫复合物形成，这也是类风湿的原因。

　　预防类风湿的方法：

　　注意劳逸结合：预防类风湿的方法应有充分的休息和睡眠时间，注意劳逸结合，动静结合。在急性期，或关节疼痛肿胀严重者应绝对卧床休息;慢性期或疼痛减轻者可适当活动，切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。类风湿的治疗锻炼的方法有医疗体操、关节操、耐力动力、太极拳及气功等。局部关节病变可进行局部按摩、被动活动等。

　　进行生活活动锻炼：预防类风湿的方法应根据不同的情况进行。无明显关节活动障碍时，应做活动幅度较大的动作;如上街买菜、做饭、洗衣、打扫卫生等。如已有明显的功能障碍时，要重点保持洗漱、吃饭、步行、上厕所等活动能力。已有行走困难时，类风湿的治疗应首先让病人学会正确的使用拐杖、轮椅和其它工具。

　　类风湿的治疗要注意饮食调养：预防类风湿的方法长期慢性消耗，常有低热、肌肉萎缩、贫血等症状，多有蛋白质和维生素不足，以及疾病后期全身性骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄人。而茶、咖啡、柑橘类水果及羊肉、狗肉等温热食品，还有油炸、油煎食品等，则有可能会加重症状，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨、骨髓等。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的类风湿的原因主要有哪些，要如何预防，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

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