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瑜伽可改善类风湿性关节炎的症状

作者:太原风湿病医院  发布日期:15-01-29  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  瑜伽可改善类风湿性关节炎的症状。类风湿性关节炎是一种慢性关节炎。它是一种自身免疫性疾病,发病常见于女性。早期症状包括疲劳、关节疼痛和僵硬。随着它的发展,RA的症状会导致流感,肌肉酸痛,食欲不振。早期有效的治疗可能有助于防止关节和骨破坏。类风湿性关节炎的康复,需要患者们在生活中,养成良好的习惯。专家说,患者们可以通过练瑜伽来辅助治疗。下面就给大家具体介绍一下。

  瑜伽可改善类风湿性关节炎的症状:

  年轻的类风性湿关节炎患者在练习瑜伽仅仅6周之后,身体疼痛症状会有明显的改善。结果并不令人吃惊,各种各样的体育活动可以有效缓解类风湿性关节炎的症状。

瑜伽可改善类风湿性关节炎的症状

瑜伽可改善类风湿性关节炎的症状

  瑜伽,从业人员可以使用肩带缓冲和其他道具伸展和加强他们的肌肉。研究人员招募了26例RA的女性,女性的年龄从21到35。研究人员然后分配这些女性的11人进行瑜伽。另外15名在等待名单上。

  六个星期过后,查看两组的病情症状。第一组练习瑜伽的患者说他们比刚开始觉得幸福多了。他们说他们可以更好的接受他们的痛苦。然而在等待名单上的患者自述没有这些改进。体育锻炼通常需要大约八周才会有显著效果。各种各样的运动可以帮助缓解类风湿带来的疼痛,瑜伽只是另一种形式的锻炼。

  通过加强肌肉锻炼可以防止关节不舒服,它可以激活部分神经系统,减轻疼痛。

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山西晋康风湿病医院院长-郭来旺 郭来旺,男,1954年生,复员军人,中共党员,研究生学历,硕士学位,主任医师职称,山西中医学院客座教授,中国中西医结合学会风湿病专业委员会委员,山西省交口县类风湿病专科医院院长,山西晋康风湿病医院院长。曾创建了山西旺龙药业有限公司任董事长和山西旺科中...[详细]
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