正确饮食方法能减轻类风湿性关节炎症状(图)

　　在骨科常见病中，类风湿性关节炎算是一种发病率较高的疾病。类风湿性关节炎会导致关节功能障碍，甚至导致残废，它的病变累及全身各个器官，给患者带来的伤害较大。良好的生活习惯能够避免患病，同时也可以加速患病人群的治愈速率。专家说，正确饮食方法能减轻类风湿性关节炎症状!那么要如何做呢?下面来听听专家的详细介绍吧。

　　正确饮食方法能减轻类风湿性关节炎症状：

　　山西晋康风湿病医院专家说，在饮食方面，患者要吃多种蔬菜和水果。这些食物可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

　　在饮食中，患者们还要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

　　专家们通过临床研究发现，苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等，还有香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛症状。

正确饮食方法能减轻类风湿性关节炎症状

　　因为类风湿性关节炎的治疗周期较长，患者们需要长期与药物为伴，所以饮食宜清淡。很多患者病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　以上就是关于正确饮食方法能减轻类风湿性关节炎症状的详细介绍，希望对患者有所帮助。上面介绍的食物都是生活中随处可见的，类风湿性关节炎患者可以每日食用，久而久之一定会看出效果。如果发病严重，患者们一定要去专业的医院接受治疗，根据症状来治疗，加速治愈。