类风湿的饮食应该注意什么

　　近些年来，随着类风湿关节炎的发病率不断上升，它已经影响到越来越多的家庭。该病较为顽固，治疗应趁早期，治疗的时候，类风湿关节炎的饮食亦是不能忽视的重中之重。那么，类风湿的饮食应该注意什么呢?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　饮食要根据病人病情而定。饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　需要注意的是，该病患者的症状往往各有不同，饮食治疗方案需谨慎选择。身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。同时适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　对于类风湿关节炎的饮食忌口，是需要根据患者类风湿关节炎的症状而定的，大家要注意饮食忌口是不能盲目的。一些人一听到要忌口，便这不吃那也不吃，这样长此下去容易造成营养失衡，是非常不利于疾病治疗的。

　　类风湿患者宜多吃开胃的食物!多吃开胃的食物是有好处的，如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　有针对性的选择忌口，同时认真执行，对于类风湿患者而言是不能马虎的。若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的类风湿的饮食应该注意什么，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

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