类风湿的患病一般都是在患者的关节处有疼痛肿胀的症状出现，对于患者们的日常生活和身心健康都有着较大的影响和伤害。有很多患者感觉，只要注意保暖就可以了，在饮食上就没有太多的讲究。其实不然，一个好的饮食才能够帮助患者抵抗风寒的侵袭。类风湿的饮食是非常重要的。那么，类风湿患者如何饮食才能健康呢?下面给大家具体介绍。
类风湿患者如何饮食才能健康?
山西晋康风湿病医院专家介绍说，首先，健康的饮食是要从患者的日常生活中开始注意的。饮食要规律，食量不要太大，并且要注意饮食卫生等，都是患者们需要了解的事情。不规律的饮食很容易造成患者营养物质的缺乏，并且也容易引起患者们出现暴饮暴食的现象。如果不控制食量，过于肥胖，也是造成类风湿的重要原因，会导致患者的骨骼摩擦更加剧烈。
其次，患者们在日常饮食中，也要注意多吃一些营养丰富的食物。多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。而且还要适当的补充一些含有维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质的食物，来促进机体的循环，增强体质，较少外邪的侵入。
患者们更要听从医嘱，少吃哪些对自己的病情有害处的食物。比如糖类及脂肪类食物。每天最好要以清淡的食物为主，不能够过于油腻，以免导致肠胃患病消化不良。
通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。日常生活中类风湿患者对自己的照顾和注意是非常重要的，无论是饮食方面还是生活方面都应该养成良好的习惯。同时，患者们还应该多了解一些类风湿的常识，在进行治疗的时候不要盲目用药。
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郭来旺，男，1954年生，复员军人，中共党员，研究生学历，硕士学位，主任医师职称，山西中医学院客座教授，中国中西医结合学会风湿病专业委员会委员，山西省交口县类风湿病专科医院院长，山西晋康风湿病医院院长。曾创建了山西旺龙药业有限公司任董事长和山西旺科中...[详细]
