冬季应怎样预防强直性脊柱炎(图)

　　强直性脊柱炎作为风湿类的疾病，受季节影响是比较大的。冬天冷风侵袭是很多疾病复发的季节，而此时就要及时做好预防疾病复发的工作，避免受到它的迫害，强直性脊柱炎也是一样的，大家应当积极科学的预防，避免患病。那么，冬季应怎样预防强直性脊柱炎呢?下面一起来看看专家们的详细介绍吧。

　　冬季应怎样预防强直性脊柱炎?

　　1、注意保暖：首先冬季强直性脊柱炎的预防要让患者采取充分的保暖措施。特别是要保护其患者的腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

冬季应怎样预防强直性脊柱炎

　　2、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　3、功能锻炼：再次，强直性脊柱炎的预防在冬天要尽量的活动，由于冬天的运动量会小一些、根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　4、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　冬季应怎样预防强直性脊柱炎?通过上面的介绍，是否给大家带来一些帮助呢?强直性脊柱炎属于风湿疾病的范畴，那当季节发生变化，特别是寒冷时节，大家就应该多加的注意好强直性脊柱炎的预防工作。