强直性脊柱炎患者日常如何饮食才合理(图)

　　强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，也是一种顽疾，治疗比较困难。这种病给人们的正常生活造成了巨大困扰，为了不给生活增加更多的压力，及时治疗是非常重要的、然而除了合理的用药治疗外，生活中还需要做好日常饮食护理工作，通过合理的饮食来加速患者治愈。那么，强直性脊柱炎患者日常如何饮食才合理呢?下面就来看看专家是怎么说的吧。

　　强直性脊柱炎患者日常如何饮食才合理?

　　1、饮食维生素的平衡

强直性脊柱炎患者日常如何饮食才合理

　　首先要养成良好的饮食习惯，强直性脊柱炎患者在饮食当中一定要注重摄入适量的微量元素和维生素，维生素的平衡在饮食中占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓慢、运动异常、骨质疏松。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的吸收，故磷与锰的比例应当平衡。含磷丰富的食品有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。

　　2、摄入足够的热量，控制脂肪的摄入

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，强直性脊柱炎患者的饮食应该注重营养均衡，每天摄入的热量不宜过多，否则会引发身体的肥胖，同时也不能摄入的热量过少。同时应该注重营养的补充，高蛋白、高热量、易消化的食物对患者的身体比较有益，像鸡蛋、瘦肉、大豆制品等富含蛋白质的食品和富含维生素的蔬菜水果应该多食。

　　3、饮食要注意酸碱平衡

　　除了在饮食当中摄入适量的维生素之外，还要注意强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

　　4、饮食清淡

　　清淡饮食是强直性脊柱炎的饮食原则，刺激性的食物应该少食。此外，应多食像菠菜等高钙类的食物。随着人们年龄的增长，体内氨基葡萄糖也随之流失，而关节软骨退化和磨损越来越重，氨基葡萄糖的补充是很重要的，不仅可以修复和维护人体的软骨，还能刺激软骨细胞的生长。

　　5、饮食要注意钠钾平衡

　　山西晋康风湿病医院专家说，适量的食盐对于强直性脊柱炎患者是必不可少的。食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，在日常一定要注意钠钾的平衡。它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

　　强直性脊柱炎患者日常如何饮食才合理?看了上面的介绍，相信大家也了解在日常生活中应该如何正确饮食了。强直性脊柱炎的康复周期比较长，日常合理的饮食可以有效的辅助治疗，加速治愈。同时也提醒患者，在发现患病一定要上专业的用医院进行治疗，根据症状来使用药物，这样才能对症用药，减小伤害。