强直性脊柱炎怎么样食补?

　　有研究表明，强直性脊柱炎的发病与肠道感染密切相关，而肠道疾病与饮食有密切的关系，所以，暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。强直性脊柱炎的饮食有讲究，强直性脊柱炎怎么样食补?听听山西晋康风湿病医院的专家怎么说。

　　强直性脊柱炎怎么样食补?专家指出，人体的肠道与脊柱距离不远，由于某些食物不当，有害微生物就会可促使病菌在肠道中大量繁殖，这些病菌进入到脊柱就会引起感染。总得来说，饮食要有规律、注意卫生。强直性脊柱炎患者日常饮食要注意以下几个方面：

　　一、宜多食用些辛热食品

　　由于强直性脊柱炎在中医学里，也属于风湿病范畴，辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、花椒大料、茴香、大蒜等。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

强直性脊柱炎怎么样食补?

　　二、宜多食用豆类食品

　　豆类食品有大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　三、宜多食用栗子

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。在补肾上亦是佳品，而且避免了其他补肾药品所产生的上火的烦恼，可生吃，煮熟食用，或是最常见的糖炒栗子，都是可以的。最好的是用板栗煮粥喝，效果最好。另外，将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

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　　青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。

　　四、宜多食用滋阴补血水果

　　乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可健阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。另外，桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。

　　强直性脊柱炎怎么样食补?综上所述，强直性脊柱炎患者虽然是一种自身免疫性疾病，但是中医认为强直性脊柱炎是由于肾虚而导致肌肉关节和筋骨的病变。在日常饮食上，多吃一些补肾滋养的东西对病情恢复帮助会很大，但是强直性脊柱炎在饮食上禁忌又很多，不能随意的进补。总之，辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用;豆类食品有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用;栗子有补肾强筋健骨的作用;滋阴补血水果对患者病情也有好处。希望我院专家的介绍对您有所帮助。