强直性脊柱炎宜多吃什么好?

　　强直性脊柱炎常常会累及青壮年，若治疗不当，容易造成学习、工作能力下降，甚至残疾，严重影响患者的生活质量。强直性脊柱炎除药物或手术治疗外，饮食保健也是缓解强直性脊柱炎的有效方法。强直性脊柱炎宜多吃什么好?山西晋康风湿病医院建议如下几点：

　　一、患者宜多吃肉桂粥

　　肉桂味辛、甘，性热，归肾、心、脾、肝经，香辣气厚，降而兼升，能走能守，具有温肾助阳，引火归原，散寒止痛，温经通脉的功效，适用于强直性脊柱炎属寒湿阻络患者。

　　二、患者宜多吃牛肉

　　牛肉中的肌氨酸含量很高，对增长肌肉、增强力量特别有效，强直性脊柱炎患者进食牛肉可以有效补充三磷酸腺苷，增强体质。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6越多，牛肉含有足够的维生素B6，能够使患者增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成，有利于患者康复。牛肉富含肉毒碱。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，对强直性脊柱炎的康复作用很大。

　　三、患者宜多吃豆类

　　大豆、黄豆、黑豆等这些豆类食品中含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

强直性脊柱炎宜多吃什么好?

　　这些小豆子可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛效果较好。其中，黑豆治疗风湿疼痛效果最佳，据中医验方介绍，用黑豆炒至半焦泡人黄酒中，可有效治疗关节酸痛。

　　四、患者宜多吃栗子

　　栗子具有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。无论是生食还是熟食，只要坚持长期适量食用，必定会起到强筋、健骨、补肾的作用。

　　在辅助治疗强直性脊柱炎的过程中，将栗子捣烂，敷于患处可治筋骨肿痛;此外，还可以将新鲜栗叶捣烂敷于患处，可有效减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

　　强直性脊柱炎宜多吃什么好?通过上述介绍，希望能对患者有所帮助。另外，除了必要的饮食上护理外，患者最好都坚持每天必要的功能锻炼。功能锻炼适用于强直性脊柱炎的各个时期，是防止病情发展、缓解症状的重要环节，而且应用越早，坚持锻炼时间越长，可以最大程度地保持功能，减少畸形的发生与发展。