强直性脊柱炎的饮食注意，强直性脊柱炎护理应该了解

　　对于任何疾病来说都会有不同程度的忌口，尤其是患了强直性脊柱炎以后，就一定要注意哪些事物能吃以及哪些不能吃或者少吃。强直性脊柱炎日常护理工作是患者应当了解的，减少疾病的复发次数，可使身体有足够的能量来对抗疾病。下面我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下强直性脊柱炎的饮食注意，强直性脊柱炎护理应该了解。

　　强直性脊柱炎患者饮食的几点注意：

　　1、辛热食品：一般患有强直性脊柱炎的患者在患病后倘若受到风湿、寒邪后病情就有可能会加重，所以患者可以多食些温和性的食物来祛风解寒，可以多吃些辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜等食物，其中大蒜的杀菌、抗病毒作用很好，能够预防肠道感染和病毒感染。

　　2、果实食品：这一类食品一般都有很高的营养价值。其中，栗子对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力有很好的效果。该病是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损引起的，所以可以多食栗子，疗效较好。板栗捣烂以后敷于患处，可以治疗筋骨肿痛等是强直性脊柱炎患者的饮食注意之一。

　　3、豆类：本身一个人的骨骼成长就要需要很多的营养成分，多以患者应该多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黄豆等，对肌肉、骨骼、关节、肌腱代谢和修复病损有很好效果。尤其是对以湿重为主的风湿骨痛治疗效果甚佳。

　　强直性脊柱炎护理应该了解的几点：

　　1、要防止强直性脊柱炎复发，患者坚持按时吃药是必须的，严格按照药物的使用原则，不要因为病情加重或变化私自更改药量，以免加重病情。

　　2、强直性脊柱炎护理要注意预防潮湿、寒冷，强直性脊柱炎的发病诱因中，风寒潮湿是常见的一种诱因。夏季天气炎热，身体出汗多，患者不可处在风口处，不要经常淋雨。冬季天晴，要注意经常通风散气，保持室内干燥。

　　3、经常锻炼身体可以帮助缓解关节僵硬、畸形的状况，这也是强直性脊柱炎日常护理工作中重要的一点。经常户外活动或进行有氧运动可以提高身体的免疫，减少感冒风寒感染的机会。

　　4、强直性脊柱炎长期发展，患者容易发生骨质疏松，轻微的挫伤也可能导致引起骨折或外伤，加重病情。患者平时强直性脊柱炎护理应避免激烈活动，预防外伤、感染。

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