强直性脊柱炎的症状及自我保健

　　强直性脊柱炎与类风湿性关节炎的关系很密切，特别是外周关节炎和强直性脊柱炎的关节更容易混淆，类风湿性关节炎首先侵犯四肢的小关节，以手指、脚趾关节肿痛为特点，一般是不会侵犯患者的大关节的，但是强直性脊柱炎是侵犯全身性的大关节，所以强直性脊柱炎和类风湿性关节炎是不同的疾病的。那么强直性脊柱炎的症状有哪些呢?患上强直性脊柱炎应该如何进行自我保健呢?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　髂骨致密性骨炎多见于青壮年女性，髂骨致密性骨炎多见于青壮年女性。产后比例居多，双侧骶髂关节病变，疼痛症状轻，血沉不快。因为妇女妊娠后期骶髂关节周围韧带松弛而松动，易引起损伤，与身体重力、慢性劳损或积累外伤亦有一定关系。髂骨致密性骨炎早期腰骶部有轻度疼痛症状，酸沉感觉，行走疼痛，站久时钝痛，偶尔向两侧臀部以及大腿后部或外侧放射性疼痛，疼痛性质多为间歇性，骶髂关节局部有压痛和轻度肌痉挛。髂骨致密性骨炎 X 线片显示靠近骶髂关节髂骨侧有上宽下窄、边缘清晰、均匀一致的致密带，呈三角形，关节间隙尚好，硬化边缘清晰。髂骨致密性骨炎疼痛点固定在骶髂关节部位，没有全身其他随同症状。

　　而腰椎间盘突出一般在 20 岁以上。强直性脊柱炎有全身症状， 强直性脊柱炎与腰椎间盘突出的不同点在于强直性脊柱炎发病年龄是 14~45 岁。急性期有发热、疲乏、关节肿胀，多处疼痛随同关节僵硬，无放射性疼痛症状;而腰椎间盘突出是腰部局部疼痛，有神经放射症状，并且这种疼痛与腰椎活动度有关系等。

　　强直性脊柱炎是常见的疾病，在正常人当中的发病率很高，但是并没有腰椎疼痛的症状。

　　如果患上了强直性脊柱炎首先不要着急，也不要自曝自弃，要做好长期治疗的心里准备，又要防止被其摧毁，要到医院去寻找治疗的方法进行控制病情的治疗，不能满足与消炎止痛，一方面要注意自身的保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。

　　自身保健方面，首先是睡眠姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实和低枕，防止驼背。工作时要经常变换体位，例如使用电脑的时间不要持续太长，每1-2小时要起来活动一会，特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下，下车活动腰部，做做舒展运动。平时要多活动，不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎，多做扩胸运动，多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操，会有好处。

　　生活中注意避免或及时治疗各种感染，尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染，这些感染均有可能导致病情加重。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的强直性脊柱炎的症状及自我保健，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

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