强直性脊柱炎锻炼时，应注意什么?

　　强直性脊柱炎锻炼时，应注意什么?生活中，强直性脊柱炎患者除了做正规的治疗外，必要的锻炼还是要坚持的。如做些颈椎锻炼，可以促进颈部血液循环;反复搓腰可以锻炼腰椎，可促进腰部血液循环，增强腰部肌肉功能。俯卧撑、下肢前屈后伸以及游泳等均可锻炼患者的肢体，可起到增强肺功能和保持正常脊柱生理弯曲的作用。但是，强直性脊柱炎锻炼时，应注意什么?让我们来咨询下山西晋康风湿病医院的专家吧。

　　强直性脊柱炎锻炼时，应注意什么?专家提示单纯药物治疗对于强直患者局部病变关节改善效果不是很明显，要想取得满意疗效，最大限度保持关节功能，用药同时必须配合相应的康复训练。积极主动正确的锻炼将有助于维持机体的正常功能。另外，强直性脊柱炎患者在日常锻炼要注意以下几个方面：

　　一、强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。

　　二、患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。

　　三、患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。

　　强直性脊柱炎锻炼时，应注意什么?通过我院专家对强直性脊柱炎锻炼时要注意的要点提醒，希望每一位患者在日常生活中锻炼的时候能够加以重视，多加注意。另外，再次提醒广大患者，在发现病症时候，及早治疗，强直性脊柱炎早期症状多以骶髂关节不适为主要表现。所以在强直性脊柱炎早期时积极配合治疗，能达到最好的预后效果。一旦关节发生变形，病情不好控制不说，预后效果也比较差，甚至还得通过手术来干预。