适当的运动对痛风患者有好处

　　只有得过痛风的人才知道痛风有多么疼痛难忍，所以在平时生活中通过运动锻炼也是治疗痛风的方法，这也是非常重要的。在痛风的症状中，最常见的就是膝关节痛，其余的还有结石和肾病等症状。而且痛风的发病原因主要是尿酸的升高。专家说，适当的运动对痛风患者有好处。下面就来听听具体介绍吧。

　　适当的运动对痛风患者有好处：

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，治疗痛风方法有很多，一些运动对痛风有很好的疗效，例如：目前正流行在各个公园里的暴走，练一些太极拳，广播体操，游泳和乒乓球运动等。但运动量不要太强，具体要根据自己的身体决定。运动量大的活动要避免，例如剧烈活动的关节运动的登山，马拉松等。对患有痛风的症状患者来说，运动时间最好选在下午，不宜超过30分钟。每周保持在4天到5天最为合适。

适当的运动对痛风患者有好处

　　痛风是嘌呤高导致新陈代谢中血液的尿酸升高引起的，而酒精会加快人体内部嘌呤的合成速度，所以得痛风的人不能喝酒，而且酒精还能在血液中乳酸的浓度升高，会一直尿酸的分泌，使尿酸的排出量减少。

　　其实运动锻炼对痛风的症状有一定的好处，不管什么样的运动都要适量，超过自己的身体极限就是很不好的事情，另外运动如果过度的话，会使流汗量增多，使体内尿量减少，从而尿酸堆积，这样就容易引起急性的痛风。所以在运动的同时也要多饮水还要有充分的休息时间来调节自己的身体机能。

　　旺龙蚂蚁丸 中医治疗痛风的首选药

　　旺龙蚂蚁丸，是山西晋康风湿病医院专家自主研发的治疗效果最明显的纯中医药物。旺龙蚂蚁丸以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材组成，其中棕褐沙林蚁里的“抗风湿骨病核心物质”-蚁醛肽是治疗类风湿的关键，棕褐沙林蚁独含抗风湿因子，对风湿骨病有奇效。

　　旺龙蚂蚁丸成功的从棕褐沙林蚁中提取到高纯度的抗风湿因子，解决了难以被人体吸收以及批量生产的难题，经二十多年的医学专家临床验证，旺龙蚂蚁丸不仅能修复病变关节及其周围软组织、而且还能一定程度上恢复其正常生理功能。同时还能全面提高人体自身免疫力，促进免疫器官功能增强，并调节至最佳状态，并且康复后不易复发。

　　适当的运动对痛风患者有好处。希望通过以上的介绍，大家可以将日常活动重视起来，根据自己的情况来进行适当的运动，才能让痛风更快的康复。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐最合适的治疗方案，解决您的烦恼。