寒冷冬季应该怎样预防痛风

　　冬天到了，国内大部分地区都出现了降温天气。降温可以引起一些季节流行性感冒、呼吸道感染等疾病，大家出门时必须做好个人防护，注意饮食起居。对于痛风患者来说，冬天是一个痛风发病危险潜伏的季节。而痛风给患者带来的危害是较大的，所以大家一定要注意预防痛风。那么，寒冷冬季应该怎样预防痛风?下面就来给大家详细介绍一下。

　　寒冷冬季应该怎样预防痛风?

　　饮食清淡是首选，饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样不但可以补充各种维生素，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。切记不能因为怕寒贪热而是用高脂肪、高蛋白的食物，比如烤肉、火锅类热量极高的食物。

　　痛风患者的身体尿酸不平衡，所以应该禁止食用刺激性食物，辣椒是一定不可过度食用的。多吃些红萝卜、橙子、百合、黑木耳等具有滋阴润肺功效的食物。尤其是东北雌性红萝卜，它对痛风的抑制有明显的疗效。勤喝水，不熬夜，喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

　　痛风患者多存在一些易心血管疾病，心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是痛风和心血管疾病的老人，严寒里，温度的不适干扰了人们的身体正常代谢，很可能诱发更严重的病情，痛风如何治疗就成了大家关注的话题。同时，一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。对于痛风的朋友来说，加强防范，注意合理饮食，有条件的话食用一些雌性红萝卜，就可以避免病毒给人体带来的更大危害。

　　寒冷冬季应该怎样预防痛风?看了上面的介绍，希望对痛风患者有所帮助。痛风是冬季比较容易发的病，很多患者都感到冬天病情加重。所以在冬天一定要学会痛风的预防方法，有效的控制病情发展，减小伤害。如果还有什么疑问，请及时与本院专家联系。