常见的膝关节炎的原因有哪些呢?需要做哪些护理工作

　　正常的关节和活动，或甚至剧烈运动后，是不会出现膝关节骨性关节炎的。随着人年龄的增大，人体的自身机能也在不断变化，很多人都在受到膝关节骨关节炎的折磨。那么，常见的膝关节炎的原因有哪些呢?需要做哪些护理工作?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　常见的膝关节炎的原因有：

　　一、肥胖。体重的增加和膝关节骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝关节骨性关节炎的发病。

　　二、骨密度。当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现膝关节骨性关节炎的几率就增多。

　　三、慢性劳损。长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤，也是引起膝关节炎的原因。

　　四、外伤和力的承受是膝关节炎的原因。 经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退 行性变，导致膝关节骨性关节炎。

　　膝关节骨关节炎患者应该做的护理工作：

　　1、减肥：有人收集膝骨关节病发生以前30年以上的材料，发现37岁时超过标准体重20%者，男性患骨关节病的危险性为标准体重者之1.5倍，女性为2.1倍。以后36年中60%超重者发生膝骨关节病，患严重膝骨关节病危险性男性增加到1.9倍，女性增加到3.2倍，提示肥胖可能是严重膝骨关节病较大的危险因素。因此，过度肥胖者应该减肥。

　　2、注意保暖：受凉受寒是膝关节骨关节炎的发病诱因，应注意保暖，在夏天要防止空调、电风扇直接对着膝关节吹。

　　3、注意营养：长期腹泻、消化吸收不良，造成营养不良，影响骨代谢，关节软骨退变提前，这部分人患关节炎比正常人年龄轻、-0病情重。因此，有胃病、胆道疾病等消化系统疾病者要及时治疗。

　　4、防治贫血：贫血者或长时间月经过多或痔疮出血者，应及时治疗。中医认为“血不养筋”会全身关节痛，“膝为筋之会”，膝关节的酸痛常常最先发生。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的常见的膝关节炎的原因有哪些呢?需要做哪些护理工作，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

    常见的膝关节炎的原因有哪些呢?需要做哪些护理工作，以上是专家关于常见的膝关节炎的原因有哪些呢?需要做哪些护理工作的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

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