教您几招缓解膝关节骨关节炎(图)

　　教您几招缓解膝关节骨关节炎!现在生活中，有各种各样的慢性疾病苦苦纠缠着老年朋友。而且这些病不同于其他一些急症，它们会在下雨、降温时用疼痛来提醒我们。例如膝关节骨关节炎。这是一种慢性病，因此难以治愈，原因在于它们损伤的是我们的大器官、大关节。也让老年人朋友们的生活质量逐渐下降，很多人抱怨“一疼就是大半辈子”。其实，在生活中也有不少的小妙招能够缓解疼痛，减轻痛苦。下面就请山西晋康风湿病医院专家来给大家介绍几招，希望能帮助患者们更好的生活，早日康复。

　　教您几招缓解膝关节骨关节炎。

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，虽然一般情况下，我们身体各处的关节就像屋檐下的石板，很结实，不容易受伤，但如果经常有水滴下来，时间长了，就会被滴穿。患有膝关节骨关节炎的患者，经常会在阴雨天的时候，感觉到疼痛剧烈。以下几招能够对此情况有所缓解：

教您几招缓解膝关节骨关节炎

　　1.杜仲、桑寄生、川断、补骨脂、楮实子各15克，加300毫升水，浸泡半小时后开始熬煮，熬到药液只剩一半后把药汁倒出来。再加300毫升水，熬到一半。把两次熬的药汁混到一起，每天早晚各喝150毫升。在服药的同时，每天饭前半小时各吃一个核桃，效果会更好。

　　2.每天扶着墙缓缓下蹲30次。

　　3.晚上睡觉前和早起后，尝试点揉关节处的疼痛点，这些疼痛点就是病变的位置所在。

　　教您几招缓解膝关节骨关节炎。一般通过以上介绍的一些方法，两个月后病情能够有一定的缓解。山西晋康风湿病医院专家也提醒广大患者，膝关节骨关节炎的危害大，若是症状较为严重，患者们最好要及时的进行治疗，选择专业的医院，对症用药。千万不要自己盲目的吃药，以免错过疾病的最佳治疗时期。