专家指导硬皮病患者应如何锻炼(图)

　　硬皮病治疗非常重要，但是患者不要忽视了平常的锻炼，由于硬皮病患者体质等各方面问题，所以锻炼必须要根据自己的实际情况，特别是一些病情严重的患者要在医生的指导下进行锻炼，否则锻炼不当，就有可能加重病情，给患者带来不必要的损伤。下面就请山西晋康风湿病医院专家指导硬皮病患者应如何锻炼，希望能给广大患者带来一些帮助。

　　专家指导硬皮病患者应如何锻炼：

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，硬皮病患者要加强运动特别是户外运动，运动是骨重建的决定性因素，负荷运动可增加骨量，可预防骨丢失，还可改善肌肉和增加灵活性，从而减少跌倒及其不良后果，应选择力所能及的运动方式，如慢跑、散步和太极拳等。

专家指导硬皮病患者应如何锻炼

　　高龄者可选择打门球，骨折刚愈合者更应注意活动，以免导致废用性骨质疏松，当然，骨质疏松症患者应避免剧烈运动，以免因运动过度而发生骨折或引发其他疾病，对于下肢无力者，可在水中进行足部和腰部锻炼。

　　硬皮病患者在进行锻炼的同时，还要劳逸结合，避免疲劳和乏力，饮食上要加强营养，多食新鲜水果、蔬菜，多食含维生素E多的食物，不可以吃刺激性的食物，如咖啡、辣椒之类的，应当戒烟、戒酒，并且硬皮病患者要有一个好的心态，才能更好的战胜疾病。

　　以上就是对专家指导硬皮病患者应如何锻炼的详细介绍，相信大家看了后也有一些了解了。硬皮病的治疗需要一定的时间，因此在治疗方面要多注意，也只有适当的锻炼才能让患者们更好的康复。山西晋康风湿病医院专家也提醒广大患者，如果您在生活中出现了硬皮病症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规专业的医院就医，以免延误病情。