避免产后风湿要拒绝三种食物

    避免产后风湿要拒绝三种食物，产后风湿是困扰很多女性的一种疾病，往往是在做月子的时候容易产生的疾病，所以有相当一部分的人也会忽视掉。这对今后的生活有很大的影响。山西晋康风湿病医院的专家告诉大家，为了避免产后风湿的发生，应该拒绝下面三种食物。

    1、巧克力。众多女性对于巧克力是没有抵抗力的，新妈妈也不例外，所以很多新妈妈在产后有吃巧克力的习惯，但是巧克力并不适合在产后月子期间食用。经常食用巧克力不但会影响新妈妈的食欲，造成身体肥胖，同时也会使自身所需的营养物质得不到吸收，进而就会出现身体的不适，诱发产后风湿病。此外新妈妈如果还负担母乳喂养宝宝的话，过多的巧克力也会对宝宝的健康造成影响，有可能损伤神经系统、消化系统和心脏。

    2、过咸食物。产后饮食应该以清淡为主，新妈妈的身体自我调节能力还没有完全恢复，代谢能力也相对较差，过咸的食物会导致新妈妈体内出现水钠潴留，进而导致身体出现浮肿现象，还有可能诱发高血压，同时还会造成产后风湿病，所以新妈妈的饮食一定要清淡。

    3、生冷辛辣之物。产妇在月子期间身体虚弱，脾胃功能尚未完全恢复，若食用生冷辛辣之物，会对新妈妈的脾胃造成损伤，使体内瘀血凝结，恶露排除不净，进而就会诱发产后风湿病，导致周身疼痛等症状出现。

    通过上面的对避免产后风湿要拒绝三种食物的介绍，希望能引起朋友们的注意，对于巧克力、过于咸的食物和生冷辛辣之物要避免，积极的做好产后风湿的预防工作，最后祝朋友们身体健康。