风湿性关节炎的护理措施具体有哪些

　　随着风湿性关节炎的高发人群不断增加，引起了很多很多人的关注和重视，各种治疗机构也是层出不穷，这个很多患者带来了希望和喜悦，专家还提醒患者，在积极接受治疗的同时，对平时的护理也不可忽视。风湿类风湿是一种常见多发病，得了此病，一定要及时的接受医生的治疗，还要听从医嘱，做好日常的护理工作，保持积极乐观的心态对待此病，这对身体的快速康复会起着事半功倍的最佳效果。那么，风湿性关节炎的护理措施具体有哪些呢?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍一下。

　　风湿性关节炎的护理保健有哪些措施：

　　1、新鲜植物外熨

　　外熨疗法正式用于临床始于春秋战国，是中华民族传统医药文化精华的组成部分。外熨是国宝，在祖国医学发展的历史长河中曾经辉煌灿烂。民国时期由于当时的政府歧视排斥中医的政策，因而使这一疗法散落于民间。新鲜植物外熨生物健的诞生，代表外熨疗法重出江湖，标志着祖国传统医学精髓重新得到继承和发展。

　　2、饮食疗法

　　风湿性关节炎病人在配制药膳时，应遵循中医辨证论治的基本原则，采用虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者寒之等法则。一般而言，风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品，而要忌食生冷;湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品;热痹患者一般有湿热之邪交织的病机，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

　　3、按摩疗法

　　按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。此为风湿性关节炎的护理保健方法之一。

　　4、适量运动

　　减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

　　5、听从医嘱

　　要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。

　　6、补充钙质

　　若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等，此为风湿类风湿的护理措施之一。

　　7、注意保暖

　　冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的风湿性关节炎的护理措施具体有哪些，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

    风湿性关节炎的护理措施具体有哪些，以上是专家关于风湿性关节炎的护理措施具体有哪些的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

　　详情可登陆山西晋康风湿病医院风湿性关节炎专题：http://www.jkxlfs.com/fsxgjy/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的回答。

    转载请注明来源于山西晋康风湿病医院：http://www.jkxlfs.com/fsxgjyhl/7664.html