适合骨关节炎患者的粥疗方

　　骨关节炎是一种我们生活中比较常听说的一种疾病，患上骨关节炎后最重要的就是积极的进行治疗，在治疗的同时可以辅助一些食疗，粥是养生之妙品，被古代养生家所推崇，它能补益胃气，顾护中州，扶助正气。下面就为大家介绍几种适合骨关节炎患者的粥疗方，希望对大家有所帮助。

适合骨关节炎患者的粥疗方

　　防风粥

　　【材料】防风12克，粳米60克，葱白10克。

　　【用法】洗净防风和葱白，加入适量的清水，用小火煎成药汁，备用。将粳米煮成粥，待粥将熟时加入煎好的药汁熬成稀粥即可。每日服用1剂。

　　【功效】祛风除湿。主要治疗膝关节炎。

　　葛根赤小豆粥

　　【材料】葛根15克，赤小豆20克，粳米50克。

　　【用法】洗净葛根后，将葛根切成小块，用水煎，过滤掉药渣取汁。将赤小豆和粳米放在一起煮成粥，粥即将熟时倒入葛根汁，煮粥直至烂熟即成。

　　【功效】祛湿利水。适用于骨关节炎的患者。

　　绿豆薏苡仁粥

　　【材料】绿豆、薏苡仁各20克。

　　【用法】先洗净绿豆和薏苡仁，用清水浸泡。隔天，倒掉浸泡的水，把绿豆和薏苡仁放入锅中，倒入适量水，先开大火，待烧开后转用小火慢煮，熟透即可食用。

　　【功效】祛风通络，清热解毒。

　　三七丹参粥

　　【材料】粳米300克，丹参、三七各I5克，鸡血藤30克。

　　【用法】把丹参、三七和鸡血藤洗干净后，加入200毫升的清水，煎煮取浓汁。粳米加水煮成粥，待粥将熟时放入药汁，煮片刻即成。可以随意食用，每日1剂。

　　【功效】活血，通络，化瘀，止痛。适用于由于瘀血内阻、经脉不利而导致的关节疼痛。

　　桃仁粳米粥

　　【材料】桃仁10克，粳米100克，薏苡仁30克。

　　【用法】洗干净桃仁，将其捣成泥状，加入水研，去掉渣子，和粳米、薏苡仁一起煮成粥，每日1剂，可以随意服用。

　　【功效】活血益气，通利关节。主要治疗膝关节骨关节炎、气虚血瘀、阻滞关节的患者。

　　猪肾粥

　　【材料】人参6克，猪肾250克，粳米200克，核桃仁10克。

　　【用法】洗净猪肾，切成片，粳米用清水淘洗干净，将人参切成片，同放进锅中，加1000亳升水，煮成粥，随意服用，每日1剂。

　　【功效】补肾益气，祛除风湿。主治膝关节炎。

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　　以上就是关于适合骨关节炎患者的粥疗方的介绍，想必大家都了解了吧，患上骨关节炎后除了进行正规的治疗外，还可以辅助上述的一些粥疗方，来帮助患者尽快的恢复健康，另外，在日常的生活中要注意做好关节的保暖工作，适当进行体育锻炼，保持乐观积极的情绪，消除烦燥等负面的情绪，多注意休息，养成有规律的生活作息习惯，对病情也是有帮助的。