天渐渐冷了,不少老年人开始为自己的老毛病—骨关节炎而犯愁了,不少人都会选择用护膝,但其实用不好还不如不用。山西晋康风湿病医院专家提醒,骨关节炎患者别急着用护膝。下面来听听专家的具体介绍吧。
骨关节炎患者别急着用护膝:
山西晋康风湿病医院专家介绍说,如果护膝太紧太厚,反而不利于膝关节周围的血液循环,使膝部的活动更加困难。有些患有骨关节炎的人,很注重锻炼,但也得讲究方法。有些人为了活动关节,刻意去爬楼梯、练下蹲,或以半蹲姿势做膝关节左右大幅度摇晃动作,这些都是不可取的。
骨关节炎患者别急着用护膝
因为人在爬楼梯时,关节负重是正常时的4~5倍,会加重关节的磨损。所以,骨关节炎病人平时要有意识地减少关节负重,以延缓病变进程。另外,骨关节炎病人应当控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内代谢会产生一种酮体,可使病情加重或复发。
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