骨质增生的运动保健

　　骨质增生这种病也俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物。随着人们年龄的增加，骨骼就很容易出现退行性改变。并且骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。想要早日康复，患者们应该做好日常的预防和护理。那么，骨质增生的运动保健要如何做呢?下面给大家具体介绍。

　　骨质增生的运动保健：

　　山西晋康风湿病医院专家说，当患者的关节内产生骨刺时，可表现为局部的肿胀，疼痛。而发生于颈椎和腰椎时，则不仅有局部的胀痛，还可能出现麻木、眩晕、走路不稳等症状。

　　对于没有症状的骨质增生，可不采取任何临床治疗措施，但要注意保护关节，可采取适当的运动锻炼。当临床表现明显，且处于急性发作期时，应尽量减少活动，防止过度疲劳，同时可配合药物治疗和一些常规的康复理疗，当症状控制并好转之后，再坚持适当的体育锻炼。

　　以上是专家关于骨质增生的运动保健的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。