老年人患上骨质增生适合爬山吗(图)

　　骨质增生症是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外向未统一。老年人是最容易患上骨质增生的人群，因为身体各个功能都在下降，极易患病。一些老年人会选择运动来进行调理，那么，老年人患上骨质增生适合爬山吗?下面来听听专家的介绍吧。

　　老年人患上骨质增生适合爬山吗?

　　山西晋康风湿病医院专家说，天气逐渐转暖，不少老年人都会成群结队地出去踏青，赏花、爬山、喝茶。但是有些骨质增生患者一回来就发现自己的膝关节痛得要命，走平路还好一点，上下楼梯就不行了，好象什么东西卡在里面，钻心地疼。

老年人骨质增生

　　研究发现并不是所有有关节病的病人都不能爬山，要分清楚是什么关节病。如果是骨性关节病的话，不仅不能爬山，最好上楼梯的次数也要尽量减少。

　　另外，登山应该要缓慢行走，最忌讳一路又蹦又跳。要注意力集中慢慢走。爬山也是因人而异的，也有很多上了年纪的人是爬山高手，但大家登山的时候不要和别人比，自己走好自己的路，切勿急躁想赶上前面的人。有骨质增生的老人，其实不爬山，骨质增生也会慢慢加剧，但是，如果爬山的话，很有可能会加快骨质增生的速度。

　　老年人患上骨质增生适合爬山吗?看了上面的介绍，大家都有所了解了吧?骨质增生给患者带来的影响和伤害是较大的，想要康复是每个患者的心愿。但是患者们也要注意，不要盲目的用药治疗，也不要运动过量，避免给自己带来更大的伤害。