如何预防和治疗膝关节骨质增生

　　骨质增生是老年人当中很常见的一种病，并且患病多在膝关节处。很多人对其产生的原因很不解，那么是不是老年人都会得这种病呢，答案当然是否定的。骨质增生是一种常见的慢性疾病，一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。那么，如何预防和治疗膝关节骨质增生呢?下面请山西晋康风湿病医院专家给大家具体介绍。

　　如何预防和治疗膝关节骨质增生?

　　(一)预防

　　1、膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病波及之外，还与人体常年劳累及体重的压力密切相关。体重在八十公斤时，双膝关节所要承受的重量达六十公斤，占人体重量总数的百分之八十以上，发病率在10：1左右，超负荷的体重易导致膝关节韧带、肌腱、筋膜等软组织的损伤.形成骨质变尖，使膝关节腔产生无菌性炎症，局部充血瘀肿疼痛。

　　2、锻炼

　　每天早晚坚持参加蹲立运动，运动前在膝关节周围涂上少许正骨水，用双手按擦各六十次，见热即可，蹲立要由慢到快，脚部站稳双手放在膝盖上，顺其自然，每次10—30次。晚间蹲立运动可以消除疲劳，使膝关节周围韧带、肌腱、筋膜得以松驰。已患有增生，蹲立受限的病人，应暂停参加运动。

　　(二)治疗

　　1、平卧

　　患者应平卧休息，这样可以减轻体重对肆部的压迫，以睡木板床最佳，平时适当抬高患肢，改善局部血液循环。膝部可用热水袋外敷并配合药物治疗。

　　2、内服骨质增生丸

　　《骨质增生丸》具有补益肝肾、活血散豪，消肿止痛之功效。主治半月板损伤、髌骨劳损、膝关节骨质增生。

　　3、穴贴A组《消肿止痛膏》A组小号《消肿止痛膏》具有活血散瘀，凉血消肿，止痛镇痛的功效。主贴膝关节内、外侧，每次两张.贴24小时至48小.反复使用2至4次后更换新膏药。该膏药性和不伤皮肤、吸收力强，主要治疗髓、膝关节骨质增生、韧带钙化。穴贴以点带面，舒筋通络，消肿止痛，内服中药补益肝肾，逐步增强患者的免疫功能，从而达到内外兼治，以求治本的疗法。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。膝关节骨质增生患者应该及时进行治疗，最好要选择专业的医院。同时，患者们还应该多了解一些骨质增生常见护理方法，积极的进行辅助治疗，加快治愈速率。

　　以上是专家关于如何预防和治疗膝关节骨质增生的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。