患有骨质增生应该吃什么(图)

　　当人们的年龄不断的增长的时候，身体各个部位的功能都会有所下降，在人么的骨骼方面也有一些退行性变化出现，导致出现骨质增生这类型的骨骼疾病，影响患者的身心健康。骨质增生患者当发现患病后，应该及时就医，并且需要从生活中注意预防和护理。那么，患有骨质增生应该吃什么呢?下面来给大家具体介绍一下。

　　患有骨质增生应该吃什么?

　　山西晋康风湿病医院专家说，因为骨质增生患者们的骨骼都比较疏松，因此在吃东西的时候，应该多吃一些含钙类的食物，增加骨骼的钙质含量和硬度。还有一些营养丰富、维生素含量充足的食物也是患者们的最佳选择，这些都可以帮助患者补充体内所需要的营养和能量，增加体质，避免受到外邪的侵犯。

　　在日常生活中，也有很多口感佳，制作方便的食物能够促进患者的康复。比如在这里给大家介绍的当归山芋柿子羹。这种食物能够活血通络，帮助患者调养气血。

　　用10g当归，山芋200g，柿子100g来制作。将洗净的当归放入纱布袋中。山芋洗净后切块，柿子洗净去皮。将山芋和药袋放入锅中加入500ml的清水大火烧沸。再转小火将山芋炖烂，搅成泥状，挑出皮，加入柿肉，煮沸后取出药袋即可。患者们也可以根据自己的口味加一些敷料。有很好的治疗作用。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。骨质增生患者的饮食中需要注意的地方还是有很多的，如不要暴饮暴食，要三餐规律等。所以患者们应该多了解一些骨质增生的常识，在治疗的过程中积极配合。最好选择专业的也要治疗，不要盲目用药。