类风湿练瑜伽好吗

　　运动是目前辅助治疗类风湿最有效的方法，这是很多患者都知道的。我们知道，现在有好多的人会练瑜伽，瑜伽，作为一种好的运动方式，值得提倡。那么类风湿练瑜伽好吗?类风湿病人适不适合练瑜伽呢?下面来听听山西晋康风湿病医院的专家是怎么说的。

类风湿练瑜伽好吗

　　类风湿练瑜伽好吗?山西晋康风湿病医院的专家指出：瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，还可以提高关节肌肉的柔韧度和灵活度，使身体协调平衡，保持健康。对于类风湿的病情是有一定的作用。

　　但是需要注意的时候，类风湿病人在练瑜伽的时候一定要量力而行，有些瑜伽动作度比较大，很容易伤了背部、腰部、颈部等，韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的‘瑜伽病’，类风湿病人在练习瑜伽的时候最好是去专业的机构练习，同时必须结合专科医生的意见。在练瑜伽的过程中，一但有不适或疼痛就要暂时停止练习。

　　治类风湿不能依靠练瑜伽，治类风湿最重要的还是要选择科学系统的治疗。治疗类风湿，我们推荐山西晋康风湿病医院的旺龙蚂蚁丸。

　　旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索，而成功研制出的治疗风湿类疾病的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。该药是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。

　　郭来旺经过10多年的反复试验，从众多的蚂蚁中选择了优质野生药蚁为主药，配合其他多种行气活血、补肾健脾、化湿通络、祛风散寒、强筋壮骨的名贵中药材，研制成适合腰腿痛、关节肿胀、变形畸形、屈伸不利等不同症候类风湿患者使用的4种型号的纯中药旺龙蚂蚁丸制品，经我国内地和港、澳、台地区以及日本、巴西、美国、意大利、马来西亚等国众多患者使用，效果肯定。旺龙蚂蚁丸曾荣获全国“七五”科技成果金奖;山西省科技进步一等奖。

　　类风湿练瑜伽好吗?以上的介绍，想必大家了解了吧，瑜伽和锻炼关节功能，类风湿患者是可以练瑜伽的，但是在练瑜伽的时候一定不要做一些高难度的动作，以免拉伤关节，反而会病情不利。练瑜伽时最好是在专业教练的指导下练习，避免加重病情。