强直性脊柱炎如何早期预防

　　日常生活中要注意保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展过程，缓慢的使人难以觉察，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。做好强直性脊柱炎的预防，能够帮助患者更快更好的康复，回归正常的生活。那么，强直性脊柱炎如何早期预防呢?下面给大家具体介绍一下。

　　强直性脊柱炎如何早期预防?

　　1、山西晋康风湿病医院专家介绍说，若是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎的患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的强直性脊柱炎的预防保健方法，避免冷水。

　　2、在患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎的病人应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎的病人需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样不但有助于保证身体的平躺正直对强直性脊柱炎的预防也很有效。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。强直性脊柱炎的治疗需要一定的时间，患者们对于这种疾病要早发现早治疗。也要多学习一些强直性脊柱炎的护理措施，通过护理和预防来辅助治疗，加快患者康复的速度，减轻痛苦。