强直性脊柱炎的预防

　　对于强直性脊柱炎预防，专家指出，强直性脊柱炎预防要点是保持关节的正常功能很重要，患者除了合理运动外，也可以在饮食上加以调理，缓解病情。那么，强直性脊柱炎的预防重点有哪些?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的。

　　强直性脊柱炎的预防重点：

　　1、正确科学的使用激素

　　强直性脊柱炎病人，大部分有服用激素史。长期的服用激素，容易导致骨质疏松，骨关节松脆易断，中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，所以该病使用激素应适量。

　　2、关节锻炼

　　关节锻炼是强直性脊柱炎预防要点中比较重要的。患者早期就要注意关节功能的锻炼，每天坚持半小时做俯卧撑。有助于减缓躯干屈曲。游泳，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，不失为一种良好的保健方法。

　　3、正确的姿势

　　强直性脊柱炎预防要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，避免长期的弯腰活动。患者要保持正确的坐姿，避免久坐，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动，

　　上述就是山西晋康风湿病医院的专家为您介绍的强直性脊柱炎的预防重点有哪些，希望能对您有所帮助，如果您还有什么问题，请咨询本院在线专家。

    强直性脊柱炎的预防重点有哪些，以上是专家关于强直性脊柱炎的预防重点有哪些的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。

　　详情可登陆山西晋康风湿病医院强直性脊柱炎专题：http://www.jkxlfs.com/qzxjzy/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的回答。

    转载请注明来源于山西晋康风湿病医院：http://www.jkxlfs.com/qzxjzyyf/53012.html