强直性脊柱炎的预防方法

　　专家介绍，强直性脊柱炎患者在坚持治疗的同时，要注意加强强直性脊柱炎的预防措施，可以有效缓解自身病情，起到与常规治疗等同重要的作用，要注意循环渐进进行。那强直性脊柱炎预防有什么方法呢?我们请山西晋康风湿病医院的专家为您详细介绍一下。

　　强直性脊柱炎预防方法：

　　1、注意居住环境：潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避 免风寒潮湿的侵袭。

　　2、注意关节的锻炼：强直性脊柱炎可累积到关节，引起关节的变形，所以说患者平时要注意预防关节畸形，经常活动关节。通过活动肢体，可以使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增 强体质、缓解病情的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大。

　　3、避免抑郁情绪：七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作，也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱，使其他疾病有机可趁。因此，强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢 。

    强直性脊柱炎的预防方法，以上是专家关于强直性脊柱炎的预防方法的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以在线咨询山西晋康风湿病医院专家，最后祝您身体健康。