常吃蛋奶能有效治疗痛风吗(图)

　　常吃蛋奶能有效治疗痛风吗?痛风和饮食有着密切关系。像高嘌呤、高脂肪等食物，可能都会引发痛风的发生。专家们建议痛风者多吃一些维生素C和B1含量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、白菜等食物，常吃这类食物还有缓解痛风的功效。下面一起来听听专家们的具体介绍吧。

　　常吃蛋奶能有效治疗痛风吗?

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，大家都知道，痛风患者要减少嘌呤摄入。肉类、鱼类、内脏、大豆制品等富含蛋白质的食物通常含有较多的嘌呤，所以被列为“要少吃或不吃”之列。那么，痛风患者的蛋白质如何来满足呢?

常吃蛋奶能有效治疗痛风吗

　　嘌呤实际上是核酸分子(遗传物质)的组成部分，遗传物质一般存在于细胞核之中。牛奶是牛的乳腺细胞分泌的体液，里面没有细胞核，因此就没有嘌呤。而鸡蛋中几乎不含嘌呤，因为理论上它只是一个细胞(要是受精鸡蛋的话就是两个细胞)，一个细胞核。当痛风患者吃海鲜、内脏、肉类和豆制品很少时，可以通过增加鸡蛋和牛奶的摄入量来满足优质蛋白的需要，比如每天喝400克牛奶，吃1~2个鸡蛋。

　　最后，需要提醒的是，痛风患者在烹调时尽量不要加鸡精、牛肉精、浓汤块等调味品，以减少嘌呤的摄入。同时，患者们还应注意，在饮食上应控制热量，最好不要吃辛辣或是刺激性较强的食物。

　　常吃蛋奶能有效治疗痛风吗?通过以上的介绍，是否给大家带来一些帮助呢?饮食起居调理对控制痛风病情的发展有着重要的作用，所以痛风患者们应该多注意。患者只要调整饮食，选择健康的作息方式，参加适量运动，严重者配以适当的药物治疗，一般就能稳定尿酸值，让身体回到正轨，远离痛风。