痛风患者可以选择哪些低嘌呤食物

　　痛风是由于嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍引起的疾病，痛风的发生和我们日常的饮食习惯有很重要的关系，对于痛风患者来讲，应选择以低嘌呤食物为主，那么哪些食物的嘌呤含量低呢?痛风患者可以选择哪些低嘌呤食物呢?下面我们就来听听山西晋康风湿病医院的专家是怎么说的。

痛风患者可以选择哪些低嘌呤食物呢

　　(1)蔬菜类大部分蔬菜均属低嘌呤食物，如大白菜、卷心菜、苋菜、芹菜、芥菜叶、 韭菜、韭黄、番茄、茄子、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、胡萝卜、萝卜、西兰花、青椒、洋葱、 大蒜、生姜、黑木耳等。

　　(2)水果类水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用，如苹果、香蕉、大枣、芒果、 柑橘、柠檬、葡萄、石榴、桃子、樱桃、枇杷、菠萝、李子、西瓜、木瓜、香瓜、桂圆等。

　　(3)主食类米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

　　(4)奶类牛奶、奶粉、乳酪、冰淇淋等。

　　(5)荤食蛋类以及猪血、鸡鸭血等。

　　(6)饮料苏打水、矿泉水、果汁等。

　　(7)其他西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、瓜子、植物油、黄油、奶油、杏 仁、核桃、榛子、薏苡仁、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品等。

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　　由山西晋康风湿病医院专家自主研发的旺龙蚂蚁丸，是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。君臣左使，配伍合理，疗效显著。旺龙蚂蚁丸成功的从棕褐沙林蚁中提取到高纯度的抗风湿因子，解决了难以被人体吸收以及批量生产的难题，经二十多年的医学专家临床验证，旺龙蚂蚁丸不仅能修复病变关节及其周围软组织、而且还能一定程度上恢复其正常生理功能。同时还能全面提高人体自身免疫力，促进免疫器官功能增强，并调节至最佳状态，并且康复后不易复发。

　　痛风患者可以选择哪些低嘌呤食物?以上的介绍，希望对大家有所帮助，患上痛风后医生一般会嘱咐病人坚持低嘌呤饮食。低嘌呤食物主要有蛋类、奶类、杂粮、水果、蔬菜等。像肉、禽、鱼类都属于高嘌呤食物，尤其是海鲜和动物内脏嘌呤含量最高，最好不要吃，可能会诱发痛风发作。