骨性关节炎患者是否可以通过运动来护理(图)

　　中老年人是患上骨性关节炎最多的人群。因为年龄的增加，抵抗力的降低，各个关节处的功能也就降低了，患上这种风湿性疾病是很容易的。并且骨性关节炎会给患者带来很强的疼痛感，严重的时候会疼痛难忍，并且还可能出现功能受限。想要治愈必须要学会日常的护理。那么，骨性关节炎患者是否可以通过运动来护理呢?下面给大家具体介绍。

　　骨性关节炎患者是否可以通过运动来护理?

　　山西晋康风湿病医院专家说，对于骨性关节炎患者的护理，得从各个方面来进行。让患者养成良好的生活习惯和饮食习惯等，都是护理中比较重要的环节。这里主要介绍运动护理方法。专家说，患者多做一些功能活动对疾病的康复是很有作用的。可以通过运动来促进患者体内血液的循环，增加体质。

　　常见的运动方式有散步、慢跑、做操、做一些关节的延展活动等。根据患者病情和症状的不同，运动的方式也就不相同。但是患者们一定要注意要适量。

　　对于那些没有较大疼痛感的患者来说，适当的爬山和上下楼梯也是可以的，但是一定要适度。过量的运动还会给关节处带来更大的摩擦，造成更严重的影响。

　　有些患者在进行活动的时候会有疼痛的感觉，这时候一定要忍耐一下，千万不要一直不活动。不然会造成功能受限，行动不便等，慢慢的疾病会更加严重。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。骨性关节炎对患者的危害比较大，因此要早发现早治疗。在日常生活中，还要学习正确的骨性关节炎护理方法，通过护理来加快治愈的速率是很好的方式。并且要去专业的医院进行治疗，不能够盲目用药。